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郑州:“线上”体育演绎 全民健身新时尚  2020-03-31
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中原网讯刚柔并济的太极拳、活力四射的广场舞、紧张激烈的在线比赛、简单实用的居家健身方法……在新冠肺炎疫情防控期间,郑州市乃至河南省广大群众通过“体育+互联网”的方式,积极参与身体锻炼和各种比赛,人们畅享参与“线上”体育乐在其中的同时,也让“线上”体育演绎出全民健身的新时尚。

新媒体助力“线上”体育广泛传播

家住郑州市金水区的黄东,最近一直在家中跟着视频锻炼身体,经过一段时间的练习,他的体重减轻不少。“疫情防控期间,居家不外出,为了能多参加一些体育锻炼,我也和大多数人一样,开始了居家健身。通过郑州国际马拉松赛官方微信公众号推送的文章、视频,我学会了很多简单实用的居家健身方法,减肥很成功。”黄东兴奋地说。

新冠肺炎疫情防控期间,郑州报业集团、郑州市体育局携手中迹体育、慧跑,从1月31日起推出了体育战“疫”“郑”在行动之“客厅‘马拉松’” 系列活动,为广大运动爱好者定制室内训练课程,通过专业体能运动规划、趣味线上互动,倡导民众居家锻炼,携手战“疫”。据了解,活动一经上线引起运动爱好者、民众及各媒体单位广泛参与,全国30多个省、市、自治区体育系统部门纷纷加入,权威平台——学习强国发布客厅马拉松相关信息,阅读量超过100万,人民网、新华网联合推送活动内容,各平台、图文、视频浏览量总数超亿次。

体育专家提供“线上”体育科学指导

平顶山的王大姐是一名武术爱好者,近段时间她一直在关注河南省社会体育事务中心官方微信公众号“河南社体”发布的“居家科学健身”指导内容,并跟着这些指导内容在家中练习。“通过这段时间的学习,我不但学会了太极拳,还学会了很多广场舞的动作,真是收获满满!”王大姐开心地说。

为满足群众的健身需求,加强对河南省广大人民群众居家健身的科学指导,进一步提高人们健身的积极性,达到一定健身效果,河南省社会体育事务中心结合实际情况,开展了“居家科学健身”科学健身方法公益推广活动,以此指导我省广大人民群众科学健身、科学防疫,截至目前已经通过“河南社体”发布了31期内容。这些内容不但包括中老年人喜爱的太极拳、健身气功、广场舞等内容,还包括街舞、居家健身操、健身瑜伽等深受年轻人喜爱的健身项目。

作为群众身边的科学健身指导者,河南省的广大社会体育指导员也积极在线宣传全民健身,为广大群众参与居家健身保驾护航。他们参与居家科学健身教学视频投稿、电视台节目录制、远程连线等,为我省群众居家健身提供了方便、快捷、科学、有效的指导。同时,他们利用网络直播、视频指导等方式,在线指导大众参与居家健身。

“我们精挑细选了一些适合居家参与且老少皆宜的健身项目。为了保证教学效果和科学性,我们邀请了拥有丰富教学经验的社会体育指导员、健身专家担任授课老师。同时,为了满足不同水平健身人士的需求,授课老师也对教学内容进行了精心的设计,各个项目都通过成套教学和专项指导相结合的形式,满足大众需求。”河南省社会体育事务中心主任袁军向记者介绍说。

在线比赛丰富“线上”体育多样性

线上广场舞大赛、线上广播体操大赛、线上欢乐斗地主大赛、河南省全民线上健身大会趣味挑战赛、河南省“体育进社区”健康家庭线上运动会……一系列丰富多彩的比赛,极大地丰富了我省“线上”体育的多样性。

参加这些比赛的选手都是普通民众,大家通过上传视频比拼点击量或者通过线上平台进行比赛,比赛的同时还有很多人通过比赛直播平台在线围观,发言点评,参与抽奖等,更增加了“线上”体育的参与性和娱乐性,可以说是选手比得起劲,观众玩得开心。以3月11日至3月26日举行的河南省全民线上健身大会趣味挑战赛为例,包括单脚站立和平板支撑两个项目的该项赛事,除了河南本地众多爱好者报名参赛外,还吸引了来自北京、上海、广东、黑龙江、新疆、陕西等地的运动爱好者参与其中,他们中年龄最大的64岁,年龄最小的不足9岁,参与人群覆盖各年龄段,趣味挑战赛直播总热度达100万。

对此,袁军说:“在线比赛让‘线上’体育增添了新的展示方式,人们在线比赛的同时不仅可以展示自身的风采,而且还可以与他人进行切磋交流,更重要的是可以影响在线围观的人群,吸引他们也加入到全民健身的队伍中来。”

“体育+互联网”赋予了“线上”体育强大的生命力,“线上”体育演绎出的全民健身新时尚,为我省群众带来了科学的健身理念和方法,充分保障了我省全民健身在非常时期广泛、科学的推进,为公众的健身抗疫贡献着巨大的力量。

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